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蜂采

且看广州办怎么撸起袖子加油"玩"

来源: 时间:2017-05-12

又到周五,时针指向下班时间,关闭电脑,带上运动装备,小伙伴们直奔羽毛球馆。换装,热身,上场,一气呵成。先来一张美照——打卡!

我们都是热爱生命、热爱运动的好青年!

随着科技的不断进步,很大一部分的企业单位都实现了办公自动化,员工在电脑面前稳坐一天,就可以完成工作。但是人若在电脑前长时间工作,会很容易产生头晕、肩部酸痛、视觉模糊、眼睛干涩等各种不适的症状,这严重威胁到了个人的身体健康。法国著名思想家伏尔泰说过:生命在于运动。而现在的年轻人,尤其是我们办公室一族,很大一部份都是十分缺乏锻炼的。健康是人一生中最宝贵的财富,同时对于企业来说,员工的健康也是保证其工作效率及质量的基础。我们深刻意识到改善个人身体素质的重要性和紧迫性,因此,为了员工的身心健康,以更好的状态去迎接工作和生活,广州办决定放!大!招!

经过大家前期热烈的讨论、意见征集、修订及完善,《广州办健康管理办法》应运而生!办法规定我们每人每周运动不少于2次,运动方式可根据个人的喜好和习惯自由选择,并且在参加运动时需要在微信群里上传图片打卡,以作记录。当然,关于运动量我们也是有要求的:例如选择步行,每次步数不能低于1万步,然后把运动APP记录的步数截图上传;如选择跑步,每次跑步的距离不能少于3公里,同样需要把APP记录的跑步公里数截图上传;如选择篮球、足球、健身等其他场地运动方式的,每次运动用时则不能少于30分钟,在开始运动及完成运动时各拍一张照片上传……除了个人自主选择的运动方式,还可以参加公司每两周定期组织的羽毛球比赛,这可是表现自己个人能力与魅力的好机会哦。

同时,我们会有专人对每周的运动情况进行统计,在次周的周一公布结果,并对按时完成任务的员工进行红包奖励,获得第一名(运动次数最多者)的员工还会有额外的奖励,没有按规定完成运动任务者,则要主动为办公室贡献爱心(你懂的)。

广州办健康管理办法实施后,同事们下班及周末时间都很积极主动地去进行体育锻炼,运动方式也是多种多样。微信群里不断涌现的打卡图片,同时也勉励着其他小伙伴们一起努力坚持锻炼。另外,公司定期组织的羽毛球比赛,也是精彩纷呈,各种世纪之战、荣誉之战、美女与“野兽”之战都在尽情上演,每场战况都异常激烈。球场上,挥汗如雨;球场边,欢声笑语,呈现出一幅其乐融融的影像。大家的身体在得到锻炼之余,同事们之间的感情也在进一步地加深,友谊的小船可是越划越稳固。

)的打卡记录

对于健康管理办法的实行,广州办的员工又会有怎样的看法呢?让我们来听听他们的声音。

白强辉:自从实行了健康管理办法,自己最近运动频率变高了,以前下班后回到家也是坐着看电视剧、玩手机,从来不会主动去锻炼,现在感觉身体变好了,人也更加精神了。

巩文群:感觉这个规定对自己还是有激励作用的,希望可以坚持实行下去,争取早日实现练就自己的八块腹肌!

李泽琨:一万步不远,只争朝夕!

……

从目前来看,大家还是非常支持这个规定的。广州办健康管理办法自实施以来,大家都能按时自觉完成运动任务,运动方式也更加多样化,小伙伴们的精神面貌更是越发积极向上。利用业余时间进行体育锻炼,既增强了个人体质,又锻炼了个人意志和顽强拼搏的精神,让我们的工作氛围充满了生机与活力,充满斗志。我们不能一味地久坐在办公室埋头苦干,劳逸结合,才能更好地享受生活。

健康管理就像我们的社会责任一样,也需要走可持续发展之路,任重而道远。

未来我们会一直坚持下去,把员工健康管理放在企业管理的重要位置,希望通过我们的共同努力,让大家真正养成坚持运动的良好习惯,拥有健康的身心和体魄,从而去创造更美好的人生。